EL SUIN EN LOS BARRIOS DE CUENCA
Con muchos ánimos , energía y alegría los ciudadanos de la ciudadela católica disfrutan de una hora de bailoterapia de lunes a viernes que ha sido realizado por la Prefectura del Azuay con su líder Paúl Carrasco con el objetivo de elevar la calidad de vida de las personas de todas las edades .
Las personas que habitan en este barrio gracias a la bailoterapia han logrado unión y ha ser mas solidarios con los vecinos en vista que comparten mas que antes , en la bailoterapia cuentan con muy buenas instructoras y monitoras que realizan su trabajo con mucha responsabilidad pero sobre todo respetan el horario de baile que tienen que realizar .
Con esta actividad física los ciudadanos se sienten satisfechos por lo que es un momento en el que dejan el estrés, queman calorías y obtienen diversión ;los ritmos que bailan son muy variados como : salsa, merengue, pop, lambada, bachata, árabe, reggaeton , cumbia ,etc.
Al final y al comienzo de la bailoterapia se realiza estiramiento ya que es el punto medio entre nómada y sedentario ; es una forma de mantener los músculos activos y evitar futuras lecciones , en si mejoramos nuestra movilidad.
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